***Das Schweigen brechen, nicht nur laut schreiben, sondern drüber reden. Meine Texte bekommen (m)eine Stimme.***

Fotos: Dirk Ludwig

WIESO, WESHALB, WARUM?

Mich erreichten in den letzten zwei Jahren so einige Mails, in denen ihr mir geschrieben habt, dass ihr die Texte ansprechend findet und diese gerne lesen würdet. Doch infolge der Depression ist dies für viele (von Euch) mangels Konzentration nicht möglich. Mich hat es sehr gefreut, dass einige von Euch FreundInnen haben, welche zum Vorlesen vorbeikommen. Sich etwas vorlesen zu lassen ist für viele Depressive einfacher, als selbst etwas zu lesen. Und nachdem ein paar mich direkt gefragt hatten, ob ich nicht Videos, also ne Art „Hörbuch“ erstellen könnte, dachte ich „Ja, warum eigentlich nicht?“

Etwas laut zu schreiben, war mein erster Schritt, mir selbst eine Stimme zu geben. Dies baue ich nun aus. Dies ist für mich eine ganz neue Erfahrung – ich rede darüber. So richtig. Mit Stimme und Ton. Mir hat das Schreiben und auch Veröffentlichen der Texte in den vergangenen zwei Jahren enorm geholfen, meine Diagnosen, meine Einschränkungen, meine Gedanken, meine Gefühle – kurz um mich und mein Leben – mehr und mehr anzunehmen und zu akzeptieren. Und ich glaube oder habe die Hoffnung, dass mir diese Form des Redens hier, mich in meinem Prozess jetzt noch weiter unterstützt.

Nora Fieling

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Ein Youtube-Video von Monique über „Chronische Erschöpfungs Depression“.
In ihrem Video erklärt Monique sehr bewegend, wie sich Betroffene mit dieser Erkrankung fühlen, was Nicht-Betroffene darüber wissen sollten, wenn sie Angehörige oder Freunde in ihrem Umfeld mit dieser Erkrankung haben und wie sie Rücksicht üben können.